Corsa e Podismo Prevenzione, Recupero e Alimentazione

Incontro 7 febbraio dalle 21.00 alle 22.30 Sala Vallaperti Palazzo Trivulzio Via Dante, 2 Melzo.
Un’occasione da non perdere per tutti gli amanti della corsa, professionisti ed amatoriali.
Il primo intervento, che vede come relatore il Dottore in Osteopatia D.O. e Fisioterapia Giuseppe Gagliostro, tratterà la prevenzione e la gestione degli infortuni.
L’intervento a seguire, che vede come relatrice la Dottoressa in Nutrizione Francesca Conca, tratterà l’alimentazione specifica per questa attività, le strategie alimentari adatte ad ogni fase, dall’allenamento al pre gara fino al reintegro per il post gara.

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